Sitta Karina

Polusi bisa terjadi di mana saja, bahkan di tempat yang aman dan bersih, seperti di rumah dan kantor. Berikut 7 cara untuk menghindari bahaya polusi udara.

Seluruh manusia butuh terpapar sinar matahari setiap harinya. Selain meningkatkan daya tahan tubuh, sinar matahari dapat menekan rasa lapar berlebihan.

Teman saya harus dilarikan ke rumah sakit karena batu empedunya meradang. Dokter menduga ini karena diet keto. Sebenarnya diet keto aman atau tidak?

Semua orang butuh me time. Waktu bebas untuk dilewatkan sesuai preferensi diri dan kadang dilakukan sendiri. Berikut ide me time untuk Kamu.

Sakit maag ternyata tak hanya disebabkan telat makan, namun bisa juga dipicu oleh kadar stres berlebih. Ini cara mengatasinya tanpa obat!

Mereka yang sukses dalam karier dan kehidupan memiliki satu kebiasaan khusus yang dijalankan saat matahari terbit dengan penuh kedisiplinan. Yuk, tiru caranya!

Yoga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sayangnya, orang cenderung berlatih yoga hanya sesekali saja.

Sistem imun harus dijaga selama musim pancaroba agar tidak mudah jatuh sakit. Apa saja yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan di musim hujan?

Pada beberapa bulan pertama setelah si Sulung lahir, saya merasa urusan memilih dokter anak bukanlah sesuatu yang penting, apalagi mendesak.

Sibuk seharian di kantor seharusnya tidak menjadi alasan untuk tidak peduli hidup sehat.