5 Gerakan Gym Ball untuk Memperlancar Persalinan
Agar persalinan lancar, ibu hamil bisa mencoba gerakan dengan gym ball. dan berikut ini 5 gerakan dengan gym ball yang mudah dilakukan.
Halo, adakah yang punya pengalaman dengan sakit punggung di awal kehamilan atau trimester pertama? Kalau iya mungkin boleh sama-sama berbagi disini. Aku sudah cari di internet, namun sebagian besar lebih membahas pada trimester akhir. Lalu, dari segi medis, kira-kira bagaimana cara untuk mengatasinya ya dok? Terima kasih.
Direktori
2 Komentar