12 Penyebab Mums Gagal Diet
Sudah diet mati-matian tetapi berat badan masih susah turun? Jangan-jangan Mums melakukan kesalahan diet. Cari tahu penyebab gagal diet berikut ini dulu ya! Jangan diulang!
Turun Berat Badan
Berat badan yang ideal, bukan hanya diperlukan untuk tampil maksimal, tetapi juga untuk tetap sehat. Beberapa penyakit dikaitkan dengan berat badan yang berlebih atau bahkan kurang. Banyak orang menginginkan berat badan ideal. Lalu bagaimana cara mendapatkannya? Penurunan berat badan dan menjaga berat badan bukanlah proses yang instan. Diperlukan proses dan penyesuaikan gaya hidup. Sebaiknya Gengs tidak melewatkan makan agar berat badan berkurang. Pola makan sehat dan gaya hidup yang baik tetap perlu diperhatikan.
Cara menurunkan berat badan yang ideal membutuhkan komitmen dan disi... Selanjutnya
11 Tips Turun Berat Badan dan Terhindar dari Obesitas
Untuk mengatasi obesitas, seharusnya tidak hanya fokus pada penurunan berat badan, tetapi justru yang lebih penting adalah mengadopsi kebiasaan hidup sehat
Kegagalan Diet Seringkali karena Kurang Dukungan
Obesitas menjadi faktor risiko berbagai penyakit tidak menular seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Manajenem obesitas dilakukan dengan diet dan aktivitas fisik.
-
![Kenapa Diabetes Menyebabkan Berat Badan Turun Drastis?]()
Kenapa Diabetes Menyebabkan Berat Badan Turun Drastis?
Berat badan turun drastis tanpa sebab merupakan kondisi dimana berat badan turun drastis tanpa adanya perubahan pola makan, olahraga, dan gaya hidup. Penurunan tanpa sebab ini bisa disebabkan oleh beberapa kondisi, termasuk diabetes. Mungkin diabetes…
![Uliya Helmi Ali]()
-
![Plus Minus Diet Jus Buah dan Sayur untuk Diabetes]()
Plus Minus Diet Jus Buah dan Sayur untuk Diabetes
Diet menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan berbagai cara, termasuk diet dengan mengurangi karbohidrat dan memperbanyak konsumsi jus buah dan sayur. Penderita diabetes dengan kelebihan berat badan, memang sangat dianjurkan bisa menjalankan diet…
![Ana Yuliastanti]()
-
![Ucapkan Selamat Tinggal Diabetes, Ini yang Dilakukan Melly Goeslaw!]()
Ucapkan Selamat Tinggal Diabetes, Ini yang Dilakukan Melly Goeslaw!
Penyanyi dan komposer Melly Goeslaw membagikan kabar gembira. Usaha kerasnya menurunkan berat badan berhasil. Melalui unggahannya di media sosial, Melly mengabarkan berat badannya turun 12 kg dalam sebulan. Efeknya, gula darahnya pun stabil.…
![Ana Yuliastanti]()
Artikel Lain
Sinar Matahari Bisa Mengatasi Sindrom Metabolik?
Studi baru di jurnal Cell Reports mengungkapkan bahwa sinar matahari dapat memengaruhi kehidupan mamalia. Penelitian yang dilakukan pada tikus menyimpulkan bahwa…
Cegah Diabetes dengan Kendalikan Berat Badan
Obesitas adalah faktor risiko diabetes, sehingga cara mencegah diabetes adalah dengan mengendalikan berat badan. Caranya dengan membatasi asupan gula.
Selain Makin Langsing, Ini Tanda Diet Berhasil
Tetap termotivasi dan konsisten merupakan kunci penting agar sukses mendapatkan berat badan yang sehat dalam jangka panjang. Apa saja tanda diet berhasil?
Cara Tepat Menghentikan Godaan untuk Selalu Ingin Makan Manis
Apakah Kamu sering merasa kecanduan makanan manis? Jika iya, sebaiknya ketahui cara mengatasi kecanduan makanan manis ini agar terhindar dari penyakit.
