Forum

Mata

Efek pemakaian smartphone

Jika setiap hari kurang lebih saya memakai smartphone sekitar 2 s/3 jam,  apakah mata saya bisa tetap sehat sampai saya tua nanti?  Sebab tak dapat dipungkiri,  sedikit banyak efek negatif terlalu lama memandang layar smartphone ada terasa. Kira-kira apa saja efek buruk smartphone terhadap mata. Dan solusinya, baik dari segi kebiasaan dan asupan makanan atau minuman?

1 Komentar

  • Jessica Christy
    Jessica Christy
    0 suka
    Doctor
    Halo, penggunaan smart phone maupun layar computer dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kelelahan pada mata. Tidak jarang mata menjadi tidak nyaman dan terasa berat di kepala. Keadaan ini disebut dengan computer vision syndrome. Kuncinya adalah hindari penggunaan smart phone yang terus menerus. Biarkan mata beristirahat, terutama saat menjelang sebelum tidur. Anda dapat menggunakan air mata buatan jika mengeluhkan adanya mata yang kering. Makanan dan minuman yang sehat dan seimbang gizinya perlu dipertahankan setiap hari. Semoga bermanfaat.

Rekomendasi Artikel

Mencegah Retinopati Diabetik dengan Memperluas Program Skrining Dini

Mencegah Retinopati Diabetik dengan Memperluas Program Skrining Dini

WHO menargetkan setidaknya 80% penderita diabetes di semua negara telah dilakukan skrining mata secara teratur untuk menemukan kasus diabetik retinopati.

Ana Yuliastanti

11 October 2024

Mata Bayi Belekan? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Mata Bayi Belekan? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Si kecil tampak kesulitan membuka matanya karena lengket akibat belekan. Ketahui apa saja penyebab mata bayi belekan dan cara mengatasinya berikut ini.

Ella Nurlaila

30 August 2024

Angka Kebutaan 333.600 Orang Per Tahun, Diabetes Salah Satu Penyumbang Terbesar

Angka Kebutaan 333.600 Orang Per Tahun, Diabetes Salah Satu Penyumbang Terbesar

Katarak merupakan penyebab kebutaan tertinggi diikuti gangguan penglihatan lainnya yang diakibatkan oleh penyakit degeneratif seperti Diabetes Melitus.

Ana Yuliastanti

07 February 2024

Kenali Diabetic Macular Edema (DME) pada Penderita Diabetes

Kenali Diabetic Macular Edema (DME) pada Penderita Diabetes

Salah satu komplikasi akibat diabetes diantaranya Retinopatik Diabetik (gangguan mata/penglihatan) yang bisa menyebabkan diabetic macula edema atau DME.

Ana Yuliastanti

10 January 2024

Injeksi Anti-VEGF Sebagai Terapi Bagi Penderita Diabetic Macular Edema (DME)

Injeksi Anti-VEGF Sebagai Terapi Bagi Penderita Diabetic Macular Edema (DME)

Aflibercept merupakan obat yang memiliki afinitas pengikatan terhadap VEGF-A yang sekitar 100 kali lebih kuat dibandingkan anti-VEGF lain seperti Bevacizumab atau Ranibizumab

Ana Yuliastanti

29 December 2023

Pilihan Pengobatan Diabetic Macular Edema (DME) pada Pasien Diabetes

Pilihan Pengobatan Diabetic Macular Edema (DME) pada Pasien Diabetes

Seiring kemajuan di dunia kedokteran dan farmasi, pengobatan untuk DME pun terus berkembang. Apa saja pilihan pengobatan untuk Diabetic Macular Edema atau DME?

Ana Yuliastanti

29 December 2023

Terapi Inovatif untuk Kerusakan Retina Penderita Diabetes

Terapi Inovatif untuk Kerusakan Retina Penderita Diabetes

Kini ada terapi baru untuk penyakit mata serius pada pasien diabetes akibat DME atau kebocoran cairan ke pusat makula dan menyebabkan pembengkakan retina.

Ana Yuliastanti

03 November 2023

Ketahui Cara Mengatasi Juling dan Mata Malas pada Anak

Ketahui Cara Mengatasi Juling dan Mata Malas pada Anak

Sekitar 90 persen penderita mata malas disebabkan oleh mata juling Kurangnya pemahaman menjadi salah satu faktor yang menyebabkan kondisi ini tidak tepat tertangani.

Ana Yuliastanti

16 October 2023

Direktori

    Pusat Kesehatan

      Selengkapnya
      Proses...