Forum

Gaya Hidup

Diet untuk golongan darah

Halo dok, apakah diet berdasarkan golongan darah itu valid?

1 Komentar

  • Hana Adisti
    Hana Adisti
    0 suka
    User
    Halo, jadi sebenarnya diet golongan darah adalah diet yang diajukan oleh Peter J. D'Adamo. Menurutnya, perbedaan golongan darah bisa terjadi karena perbedaan proses evolusi manusia, dan hal tersebut dapat mempengaruhi proses pencernaan zat-zat gizi dan keseluruhan kesehatan. Ahli gizi, tenaga kesehatan, dan ilmuwan sepakat menggolongkan diet ini pada 'fad diets' atau falsely accused diet, yang adalah diet-diet yang diklaim dapat menurunkan berat badan tetapi tidak didukung oleh bukti-bukti ilmiah. Kalau ada yang mengklaim bahwa dengan melakukan diet ini berat badannya turun, hal tersebut bisa disebabkan karena pembatasan bahan-bahan makanan yang diperbolehkan untuk dikonsumsi, sehingga total asupan kalorinya juga berkurang. Hal inilah yang menurunkan berat badan. Semoga menjawab pertanyaannya ya. :)

    Rekomendasi Artikel

    5 Alasan Mums Tidak Boleh Asal Mengikuti DIY Skincare

    5 Alasan Mums Tidak Boleh Asal Mengikuti DIY Skincare

    Ada banyak sekali bahaya skincare DIY atau buatan sendiri. Sayangnya, tidak banyak wanita yang menyadarinya, bahkan mengira skincare dari bahan dapur lebih baik daripada skincare produksi pabrik.

    Eka Amira

    10 March 2025

     Pengertian Digital Parenting dan Cara Menerapkannya

    Pengertian Digital Parenting dan Cara Menerapkannya

    Digital parenting jadi fokus orang tua saat ini. Sebuah kondisi yang tidak bisa dipungkiri seiring makin masifnya peran digital dalam keseharian. Berikut tips digital parenting yang benar.

    Ella Nurlaila

    05 March 2025

    10 Keterampilan Hidup untuk Anak Usia 10 Tahun yang Harus Diajarkan

    10 Keterampilan Hidup untuk Anak Usia 10 Tahun yang Harus Diajarkan

    Ada beberapa keterampilan hidup yang penting yang bisa diajarkan sejak dini. Berikut ini 10 di antaranya.

    Ella Nurlaila

    26 February 2025

    Manfaat Gaya Hidup Slow Living

    Manfaat Gaya Hidup Slow Living

    Apa itu slow living yang tengah digandrungi saat ini? Bagaimana penerapannya dan apa pula manfaatnya? Temukan jawaban seputar gaya hidup slow living berikut ini.

    Ella Nurlaila

    02 February 2025

     15 Inspirasi Kado Unisex untuk Bayi Baru Lahir

    15 Inspirasi Kado Unisex untuk Bayi Baru Lahir

    Kado menjadi ekspresi kebahagiaan dalam menyambut kelahiran seorang bayi. Berikut ini 15 inspirasi kado unisex untuk bayi yang bisa Mums jadikan alternatif pilihan.

    Ella Nurlaila

    18 December 2024

    Apa itu CBD yang Bikin Miskin Tanpa Disadari?

    Apa itu CBD yang Bikin Miskin Tanpa Disadari?

    Banyak hal yang bikin kantong jebol setiap bulannya. Salah satunya compulsive buying disorder (CBD). Perilaku CBD sering kali dilakukan tanpa disadari yang membuat keuangan porak poranda.

    Ella Nurlaila

    17 December 2024

    Perlukah Orang Tua Belajar Bahasa Gaul Anak?

    Perlukah Orang Tua Belajar Bahasa Gaul Anak?

    Bingung mendengar percakapan anak sekarang. Bagi orang tua, bahasa gaul anak sekarang memang terdengar asing. Perlukah orang tua belajar bahasa gaul anak?

    Ella Nurlaila

    12 December 2024

    11 Gaya hidup yang Berpotensi Bikin Dompet Jebol

    11 Gaya hidup yang Berpotensi Bikin Dompet Jebol

    Gaya hidup boros sering kali dilakukan tanpa pernah disadari. Alih-alih tampil gaya, yang ada dompet jebol tak bersisa. Berikut ini 12 gaya hidup boros yang mesti dihentikan sekarang juga.

    Ella Nurlaila

    21 November 2024

    Direktori

      Pusat Kesehatan

        Selengkapnya
        Proses...