Ternyata, berat badan sehat tidak hanya dilihat dari timbangan. Kamu perlu tahu indeks massa tubuhmu (Body Mass Index / BMI).
Fitur ini membantu memperkirakan kalori dari asupan makanan tiap hari. Gunakan fitur ini juga untuk merencanakan makananmu jika ingin menurunkan berat badan.
Kesal berat badanmu tidak juga turun padahal sudah olahraga dan diet ketat? Mungkin cara Kamu kurang tepat! Kamu tidak memperhitungkan jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuhmu dalam sehari. Kemudian, Kamu juga tidak mengetahui nutrisi apa saja yang tepat dan seharusnya Kamu konsumsi setiap hari. Maka dari itu ketika Kamu menjalani diet, tubuhmu justru lemas dan menginginkan asupan kalori yang banyak.
Jika Kamu salah satu dari mereka, jangan khawatir! Melalui fitur Hitung kalori & IMT di Guesehat Kamu dapat mengetahui indeks massa tubuhmu dengan tepat. Atau dengan kata lain Kamu dapat mengetahui berat badan idealmu dan mengetahui cara yang tepat untuk menurunkannya. Dimulai dengan menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) kemudian hitung kebutuhan kalori harianmu melalui aplikasi hitung kalori.
Kalkulator hitung kalori online ini sangat tepat untuk Kamu yang sedang diet. Kamu dapat dengan mudah menghitung kalori makanan sehari-hari dan kalori makanan untuk mendukung dietmu.
Penasaran? Yuk, rasakan serunya sehat bareng Guesehat!
